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5 years ago
適量就好!30至60分鐘最理想 耶魯大學研究:太長時間運動或有反效果
眾所周知運動有很多好處,也應該保持規律的運動。但根據耶魯大學和牛津大學在醫學期刊《柳葉刀》 (The Lancet) 發...
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