【中醫配方】2大增強肺氣/脾胃功能中醫劑飲！補肺玉屏風散+益氣健脾祛濕飲

武漢肺炎疫情持續擴散，除了減少外出之外，我們都可以從飲食方面來增強肺氣，提升自己的抵抗力！上集香港註冊中醫師潘子剛就推介了2款簡單易泡的補肺氣茶飲，今集就推介2款中醫劑飲可以增強肺氣、提升脾胃功能。

潘子剛中醫師提到武漢肺炎其中一個症狀便是：乾咳，而乾咳在中醫角度就是肺部出現輕微燥熱狀態，因此形成乾咳。所以肺氣比較弱，較容易傷風感冒嘅朋友，醫師便推介玉屏風散來幫助增強肺氣！

玉屏風散
材料包括有：黃芪12克，白朮12克，防風10克（1～2人份量）
做法：用3碗水煎30分鐘剩1碗水服用
作用：增強肺氣、補肺

另外，腸胃功能比較差嘅朋友，容易肚瀉嘅朋友或偏寒濕的朋友，醫師便建議服用健脾祛濕飲，可令脾胃功能提升，幫助整個消化系統提升，從而抗病力都會增加。

健脾祛濕湯
材料包括有：黨參15克，淮山15克，陳皮5克，茯苓15克，藿香8克，生姜15克（1～2人份量）
做法：用5碗水煎40分鐘剩1-2碗水服用
作用：提升脾胃功能、提升消化系統

潘子剛中醫師
香港中文大學中藥及草藥學碩士及香港大學中醫全科學士，現任德善堂中醫的執行董事和健康管理中醫顧問。

Text: HolidaySmart Editorial

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