2020東京奧運因疫情影響而推遲一年，終於要在2021年7月23日至8月8日舉行！雖然因疫情關係，今届大部分奧運場館將閉門比賽，成為奧運會史上首次出現無觀衆體育比賽。但是，想必大家最關注開幕閉幕及各項比賽幾時舉辦？哪裏可以睇直播？以下整理了東京奧運懶人包，讓大家能一文睇清開幕閉幕、賽程時間表總整理、港隊及直播平台等詳細資訊！
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·東京奧運開幕/閉幕時間
東京奧運開幕儀式將於今天7月23日（星期五）舉行，時間為8pm至11.30pm（日本時間），即香港時間的7pm至10.30pm。至於閉幕儀式將於8月8日（星期五）舉行，時間為8pm至10.30pm（日本時間），即香港時間的7pm至9.30pm。據悉大會將按照日文拼音順序，決定各代表隊的進場次序，香港代表隊會被安排在第170位進場，並由劍擊運動員張家朗、羽毛球手謝影雪擔任持旗手。記得Mark實時間睇直播啦！
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·東京奧運賽事時間表總整理
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜棒球
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 8月5日（四） |
半決賽 |
6pm |
| 8月7日（六） |
銅牌賽 |
11am |
| 8月7日（六） |
金牌賽 |
6pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜壘球
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月27日（二） |
銅牌賽 |
12pm |
| 7月27日（二） |
金牌賽 |
7pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜蹦床體操
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月30日（五） |
女子決賽 |
1.50pm |
| 7月31日（六） |
男子決賽 |
1.50pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜場地自行車
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 8月2日（一） |
女子團體爭先賽銅牌賽 |
5.06pm |
| 8月2日（一） |
女子團體爭先賽金牌賽 |
5.09pm |
| 8月3日（二） |
女子團體追逐賽銅牌賽 |
4.19pm |
| 8月3日（二） |
女子團體追逐賽金牌賽 |
4.26pm |
| 8月3日（二） |
男子團體爭先賽銅牌賽 |
4.41pm |
| 8月3日（二） |
男子團體爭先賽金牌賽 |
4.44pm |
| 8月4日（三） |
男子團體追逐賽銅牌賽 |
4.59pm |
| 8月4日（三） |
男子團體追逐賽金牌賽 |
5.06pm |
| 8月5日（四） |
女子凱林賽1-6名決賽 |
4.45pm |
| 8月5日（四） |
男子全能賽積分賽4/4 |
4.55pm |
| 8月6日（五） |
女子麥迪遜賽決賽 |
4.15pm |
| 8月6日（五） |
男子爭先賽決賽 |
5.35pm 5.50pm |
| 8月7日（六） |
男子麥迪遜賽決賽 |
3.55pm |
| 8月8日（日） |
女子爭先賽決賽 |
10.45am 11.05am |
| 8月8日（日） |
男子凱林賽1-6名決賽 |
11am |
| 8月8日（日） |
女子全能賽積分賽4/4 |
11.25am |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜衝浪
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月28日（三） |
女子銅牌賽 |
7am |
| 7月28日（三） |
男子銅牌賽 |
7.45am |
| 7月28日（三） |
女子金牌賽 |
8.30am |
| 7月28日（三） |
男子金牌賽 |
9.15am |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜帆船
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月31日（六） |
女子帆板RS:X級獎牌賽 |
1.33pm |
| 7月31日（六） |
男子帆板RS:X級獎牌賽 |
2.33pm |
| 8月1日（日） |
男子單人艇激光級獎牌賽 |
1.33pm |
| 8月1日（日） |
女子單人艇激光雷迪爾級獎牌賽 |
2.33pm |
| 8月2日（一） |
女子49人FX級獎牌賽 |
1.33pm |
| 8月2日（一） |
男子49人FX級獎牌賽 |
2.33pm |
| 8月3日（二） |
男子單人艇芬蘭人級獎牌賽 |
1.33pm |
| 8月3日（二） |
男女混合多體船諾卡拉17級獎牌賽 |
2.33pm |
| 8月4日（三） |
男子雙人艇470級獎牌賽 |
1.33pm |
| 8月4日（三） |
女子雙人艇470級獎牌賽 |
2.33pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜高爾夫球
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 8月1日（日） |
男子個人比杆賽（第四輪） |
6.30am |
| 8月7日（六） |
女子個人比杆賽（第四輪） |
6.30am |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜公路單車
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月24日（六） |
男子公路賽 |
10am |
| 7月25日（日） |
女子公路賽 |
12pm |
| 7月28日（三） |
女子個人計時賽 |
10.30am |
| 7月28日（三） |
男子個人計時賽 |
1pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜花樣游泳（韻律泳）
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 8月4日（三） |
雙人自由自選決賽 |
6.30pm |
| 8月7日（六） |
團體自由自選決賽 |
6.30pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜滑板
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月25日（日） |
男子街式賽決賽 |
11.25am |
| 7月26日（一） |
女子街式賽決賽 |
11.25am |
| 8月4日（三） |
女子公園賽決賽 |
11.30am |
| 8月5日（四） |
男子公園賽決賽 |
11.30am |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜擊劍（劍擊）
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月24日（六） |
女子個人重劍銅牌賽 |
6.50pm |
| 7月24日（六） |
男子個人佩劍銅牌賽 |
7.20pm |
| 7月24日（六） |
女子個人重劍金牌賽 |
7.45pm |
| 7月24日（六） |
男子個人佩劍金牌賽 |
8.15pm |
| 7月25日（日） |
女子個人花劍銅牌賽 |
6.50pm |
| 7月25日（日） |
男子個人重劍銅牌賽 |
7.20pm |
| 7月25日（日） |
女子個人花劍金牌賽 |
7.45pm |
| 7月25日（日） |
男子個人重劍金牌賽 |
8.15pm |
| 7月26日（一） |
女子個人佩劍銅牌賽 |
6.50pm |
| 7月26日（一） |
男子個人花劍銅牌賽 |
7.15pm |
| 7月26日（一） |
女子個人佩劍金牌賽 |
7.45pm |
| 7月26日（一） |
男子個人花劍金牌賽 |
8.10pm |
| 7月27日（二） |
女子團體重劍銅牌賽 |
5.30pm |
| 7月27日（二） |
女子團體重劍金牌賽 |
6.30pm |
| 7月28日（三） |
男子團體佩劍銅牌賽 |
5.30pm |
| 7月28日（三） |
男子團體佩劍金牌賽 |
6.30pm |
| 7月29日（四） |
女子團體花劍銅牌賽 |
5.30pm |
| 7月29日（四） |
女子團體花劍金牌賽 |
6.55pm |
| 7月30日（五） |
男子團體重劍銅牌賽 |
5.30pm |
| 7月30日（五） |
男子團體重劍金牌賽 |
6.30pm |
| 7月31日（六） |
女子團體佩劍銅牌賽 |
5.30pm |
| 7月31日（六） |
女子團體佩劍金牌賽 |
6.30pm |
| 8月1日（日） |
男子團體花劍銅牌賽 |
5.30pm |
| 8月1日（日） |
男子團體花劍金牌賽 |
6.50pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜輕艇激流
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月26日（一） |
男子划艇決賽 |
2.45pm |
| 7月27日（二） |
女子皮艇決賽 |
3.15pm |
| 7月29日（四） |
女子划艇決賽 |
2.55pm |
| 7月30日（五） |
男子皮艇決賽 |
3pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜競技體操
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月26日（一） |
男子團體決賽 |
6pm |
| 7月27日（二） |
女子團體決賽 |
6.45pm |
| 7月28日（三） |
男子全能決賽 |
6.15pm |
| 7月29日（四） |
女子全能決賽 |
6.50pm |
| 8月1日（日） |
男子自由體操決賽 |
4pm |
| 8月1日（日） |
女子跳馬決賽 |
4.45pm |
| 8月1日（日） |
男子鞍馬決賽 |
5.44pm |
| 8月1日（日） |
女子高低杠決賽 |
6.27pm |
| 8月2日（一） |
男子吊環決賽 |
4pm |
| 8月2日（一） |
女子自由體操決賽 |
4.45pm |
| 8月2日（一） |
男子跳馬決賽 |
5.54pm |
| 8月3日（二） |
男子雙杠決賽 |
4pm |
| 8月3日（二） |
女子平衡木決賽 |
4.48pm |
| 8月3日（二） |
男子單杠決賽 |
5.37pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜競速小輪車
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月30日（五） |
男子決賽 |
10.40am |
| 7月30日（五） |
女子決賽 |
10.50am |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜輕艇靜水
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 8月3日（二） |
女子200米單人皮艇決賽 |
10.37am |
| 8月3日（二） |
男子1000米雙人划艇決賽 |
10.53am |
| 8月3日（二） |
男子1000米單人皮艇決賽 |
11.20am |
| 8月3日（二） |
女子500米雙人皮艇決賽 |
11.46am |
| 8月5日（四） |
男子200米單人皮艇決賽 |
10.42am |
| 8月5日（四） |
女子200米單人划艇決賽 |
10.57am |
| 8月5日（四） |
女子500米單人皮艇決賽 |
11.29am |
| 8月5日（四） |
男子1000米雙人皮艇決賽 |
11.55am |
| 8月7日（六） |
女子500米雙人划艇決賽 |
10.37am |
| 8月7日（六） |
男子1000米單人划艇決賽 |
10.53am |
| 8月7日（六） |
女子500米四人皮艇決賽 |
11.19am |
| 8月7日（六） |
男子500米四人皮艇決賽 |
11.37am |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜舉重
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月24日（六） |
女子49公斤級 |
12.50pm |
| 7月25日（日） |
男子61公斤級 |
2.50pm |
| 7月25日（日） |
男子67公斤級 |
6.50pm |
| 7月26日（一） |
女子55公斤級 |
6.50pm |
| 7月27日（二） |
女子59公斤級 |
2.50pm |
| 7月27日（二） |
女子64公斤級 |
6.50pm |
| 7月28日（三） |
男子73公斤級 |
6.50pm |
| 7月31日（六） |
男子81公斤級 |
2.50pm |
| 7月31日（六） |
男子96公斤級 |
6.50pm |
| 8月1日（日） |
女子76公斤級 |
6.50pm |
| 8月2日（一） |
女子87公斤級 |
2.50pm |
| 8月2日（一） |
女子87公斤以上級 |
6.50pm |
| 8月3日（二） |
男子109公斤級 |
6.50pm |
| 8月4日（三） |
男子109公斤以上級 |
6.50pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜空手道
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 8月5日（四） |
女子個人型銅牌賽 |
6.30pm 6.40pm |
| 8月5日（四） |
女子個人型決賽 |
6.50pm |
| 8月5日（四） |
男子67公斤半決賽 |
7.05pm |
| 8月5日（四） |
女子55公斤半決賽 |
7.22pm |
| 8月5日（四） |
男子67公斤金牌賽 |
7.40pm |
| 8月5日（四） |
女子55公斤金牌賽 |
7.50pm |
| 8月6日（五） |
男子個人型銅牌賽 |
6.30pm 6.40pm |
| 8月6日（五） |
男子個人型決賽 |
6.50pm |
| 8月6日（五） |
女子61公斤半決賽 |
7.05pm |
| 8月6日（五） |
男子75公斤半決賽 |
7.22pm |
| 8月6日（五） |
女子61公斤金牌賽 |
7.40pm |
| 8月6日（五） |
男子75公斤金牌賽 |
7.50pm |
| 8月7日（六） |
女子61公斤以上半決賽 |
6.20pm |
| 8月7日（六） |
男子75公斤以上半決賽 |
6.37pm |
| 8月7日（六） |
女子61公斤以上金牌賽 |
6.55pm |
| 8月7日（六） |
男子75公斤以上金牌賽 |
7.05pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜籃球
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 8月5日（四） |
男子半決賽 |
12.15pm
7pm |
| 8月6日（五） |
女子半決賽 |
12.40pm
7pm |
| 8月7日（六） |
男子金牌賽 |
10.30am |
| 8月7日（六） |
女子銅牌賽 |
3pm |
| 8月7日（六） |
男子銅牌賽 |
7pm |
| 8月8日（日） |
女子金牌賽 |
10.30am |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜馬拉松游泳
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 8月4日（三） |
女子10公里 |
5.30pm |
| 8月5日（四） |
男子10公里 |
5.30pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜馬術
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月27日（二） |
團體盛裝舞步特別大獎賽 |
4pm |
| 7月28日（三） |
個人盛裝舞步音樂自由演繹大獎賽 |
4.30pm |
| 8月2日（一） |
三項賽-團體及個人場地障礙預賽 |
4pm |
| 8月2日（一） |
三項賽-個人場地障礙決賽 |
7.45pm |
| 8月4日（三） |
個人場地障礙賽 |
6pm |
| 8月7日（六） |
團體場地障礙賽 |
6pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜排球
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 8月5日（四） |
男子半決賽 |
12pm
8pm |
| 8月6日（五） |
女子半決賽 |
12pm
8pm |
| 8月7日（六） |
男子銅牌賽 |
12.30pm |
| 8月7日（六） |
男子金牌賽 |
8.15pm |
| 8月8日（日） |
女子銅牌賽 |
8am |
| 8月8日（日） |
女子金牌賽 |
12.30pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜乒乓球
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月26日（一） |
混合雙打銅牌賽 |
7pm |
| 7月26日（一） |
混合雙打金牌賽 |
8pm |
| 7月29日（四） |
女子單打銅牌賽 |
官方暫無顯示 |
| 7月29日（四） |
女子單打金牌賽 |
官方暫無顯示 |
| 7月30日（五） |
男子單打銅牌賽 |
官方暫無顯示 |
| 7月30日（五） |
男子單打金牌賽 |
官方暫無顯示 |
| 8月5日（四） |
女子團體銅牌賽 |
官方暫無顯示 |
| 8月5日（四） |
女子團體金牌賽 |
官方暫無顯示 |
| 8月6日（五） |
男子團體銅牌賽 |
官方暫無顯示 |
| 8月6日（五） |
男子團體金牌賽 |
官方暫無顯示 |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜七人制橄欖球
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月28日（三） |
男子銅牌賽 |
4.30pm |
| 7月28日（三） |
男子金牌賽 |
5pm |
| 7月31日（六） |
女子銅牌賽 |
4.30pm |
| 7月31日（六） |
女子金牌賽 |
5pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜曲棍球
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 8月5日（四） |
男子銅牌賽 |
9.30am |
| 8月5日（四） |
男子金牌賽 |
6pm |
| 8月6日（五） |
女子銅牌賽 |
9.30am |
| 8月6日（五） |
女子金牌賽 |
6pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜拳擊
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月31日（六） |
女子羽量級（54-57公斤）半決賽1、2 |
12.39pm 6.39pm |
| 8月1日（日） |
男子沉量級（63-69公斤）半決賽1、2 |
11.03am 5.03pm |
| 8月1日（日） |
男子輕重量級（75-81公斤）半決賽1、2 |
11.51am 5.51pm |
| 8月3日（二） |
男子羽量級（52-57公斤）半決賽1、2 |
10.30am 5.03pm |
| 8月3日（二） |
男子重量級（81-91公斤）半決賽1、2 |
11.18am 5.50pm |
| 8月3日（二） |
女子羽量級（54-57公斤）決賽 |
12.05pm |
| 8月3日（二） |
男子沉量級（63-69公斤）決賽 |
6.05pm |
| 8月4日（三） |
女子蠅量級（48-51公斤）半決賽1、2 |
1pm
1.15pm |
| 8月4日（三） |
女子沉量級（64-69公斤）半決賽1、2 |
1.30pm 1.48pm |
| 8月4日（三） |
男子超重量級（91公斤以上）半決賽1、2 |
2.03pm 2.18pm |
| 8月4日（三） |
男子輕重量級（75-81公斤）決賽 |
2.35pm |
| 8月5日（四） |
女子輕量級（57-60公斤）半決賽1、2 |
1pm
1.15pm |
| 8月5日（四） |
男子蠅量級（48-52公斤）半決賽1、2 |
1.30pm 1.48pm |
| 8月5日（四） |
男子中量級（69-75公斤）半決賽1、2 |
2.03pm 2.18pm |
| 8月5日（四） |
男子羽量級（52-57公斤）決賽 |
2.35pm |
| 8月6日（五） |
女子中量級（69-75公斤）半決賽1、2 |
1pm
1.15pm |
| 8月6日（五） |
男子輕量級（57-63公斤）半決賽1、2 |
1.32pm 1.47pm |
| 8月6日（五） |
男子重量級（81-91公斤）決賽 |
2.05pm |
| 8月7日（六） |
男子蠅量級（48-52公斤）決賽 |
1pm |
| 8月7日（六） |
女子蠅量級（48-51公斤）決賽 |
1.15pm |
| 8月7日（六） |
男子中量級（69-75公斤）決賽 |
1.45pm |
| 8月7日（六） |
女子沉量級（64-69公斤）決賽 |
2.15pm |
| 8月8日（日） |
男子輕量級（57-60公斤）決賽 |
1pm |
| 8月8日（日） |
男子輕量級（57-63公斤）決賽 |
1.45pm |
| 8月8日（日） |
女子中量級（69-75公斤）決賽 |
1.45pm |
| 8月8日（日） |
男子超重量級（91公斤以上）決賽 |
2.15pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜柔道
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月24日（六） |
女子48公斤級銅牌爭奪賽、決賽 |
4pm |
| 7月24日（六） |
男子60公斤級銅牌爭奪賽、決賽 |
4pm |
| 7月25日（日） |
女子52公斤級銅牌爭奪賽、決賽 |
4pm |
| 7月25日（日） |
男子66公斤級銅牌爭奪賽、決賽 |
4pm |
| 7月26日（一） |
女子57公斤級銅牌爭奪賽、決賽 |
4pm |
| 7月26日（一） |
男子73公斤級銅牌爭奪賽、決賽 |
4pm |
| 7月27日（二） |
女子63公斤級銅牌爭奪賽、決賽 |
4pm |
| 7月27日（二） |
男子81公斤級銅牌爭奪賽、決賽 |
4pm |
| 7月28日（三） |
女子70公斤級銅牌爭奪賽、決賽 |
4pm |
| 7月28日（三） |
男子90公斤級銅牌爭奪賽、決賽 |
4pm |
| 7月29日（四 |
女子78公斤級銅牌爭奪賽、決賽 |
4pm |
| 7月29日（四 |
男子100公斤級銅牌爭奪賽、決賽 |
4pm |
| 7月30日（五） |
女子78公斤以上級銅牌爭奪賽、決賽 |
4pm |
| 7月30日（五） |
男子100公斤以上級銅牌爭奪賽、決賽 |
4pm |
| 7月31日（六） |
混合團體銅牌賽、決賽 |
4pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜賽艇
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月28日（三） |
女子雙人雙槳決賽 |
8.18am |
| 7月28日（三） |
男子雙人雙槳決賽 |
8.30am |
| 7月28日（三） |
女子四人單槳決賽 |
8.50am |
| 7月28日（三） |
男子四人單槳決賽 |
10.10am |
| 7月28日（三） |
男子四人雙槳決賽 |
10.30am |
| 7月28日（三） |
女子四人雙槳決賽 |
10.50am |
| 7月29日（四） |
男子雙人單槳決賽 |
8.18am |
| 7月29日（四） |
女子雙人單槳決賽 |
8.30am |
| 7月29日（四） |
男子輕量級雙人雙槳決賽 |
8.50am |
| 7月29日（四） |
女子輕量級雙人雙槳決賽 |
9.10am |
| 7月30日（五） |
女子單人雙槳決賽 |
8.33am |
| 7月30日（五） |
男子單人雙槳決賽 |
8.45am |
| 7月30日（五） |
女子八人單槳有舵手決賽 |
9.05am |
| 7月30日（五） |
男子八人單槳有舵手決賽 |
9.25am |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜三對三籃球
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月28日（三） |
女子半決賽 |
4pm |
| 7月28日（三） |
男子半決賽 |
4.30pm |
| 7月28日（三） |
女子半決賽 |
5.10pm |
| 7月28日（三） |
男子半決賽 |
5.40pm |
| 7月28日（三） |
女子銅牌賽 |
7.45pm |
| 7月28日（三） |
男子銅牌賽 |
8.15pm |
| 7月28日（三） |
女子金牌賽 |
8.55pm |
| 7月28日（三） |
男子金牌賽 |
9.25pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜沙灘排球
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 8月5日（四） |
女子半決賽 |
8am-9.50pm
8pm-9.50pm |
| 8月5日（四） |
男子半決賽 |
8am-9.50pm
8pm-9.50pm |
| 8月6日（五） |
女子銅牌賽 |
9am |
| 8月6日（五） |
女子金牌賽 |
10.30am |
| 8月7日（六） |
男子銅牌賽 |
9am |
| 8月7日（六） |
男子金牌賽 |
10.30am |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜山地單車
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月26日（一） |
男子越野賽 |
2pm |
| 7月27日（二） |
女子越野賽 |
2pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜射擊
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月24日（六） |
女子10米氣步槍決賽 |
9.45am |
| 7月24日（六） |
男子10米氣手槍決賽 |
2.30pm |
| 7月25日（日） |
女子10米氣手槍決賽 |
10.15am |
| 7月25日（日） |
男子10米氣步槍決賽 |
2.30pm |
| 7月26日（一） |
女子雙向飛碟決賽 |
1.50pm |
| 7月26日（一） |
男子雙向飛碟決賽 |
2.50pm |
| 7月27日（二） |
混合團體10米氣手槍銅牌賽 |
10am |
| 7月27日（二） |
混合團體10米氣手槍金牌賽 |
10.37am |
| 7月27日（二） |
混合團體10米氣步槍銅牌賽 |
2.15pm |
| 7月27日（二） |
混合團體10米氣步槍金牌賽 |
2.52pm |
| 7月29日（四） |
女子多向飛碟決賽 |
1.30pm |
| 7月29日（四） |
男子多向飛碟決賽 |
2.30pm |
| 7月30日（五） |
女子25米手槍決賽 |
1pm |
| 7月31日（六） |
混合團體多向飛碟銅牌賽 |
12.30pm |
| 7月31日（六） |
混合團體多向飛碟金牌賽 |
1.05pm |
| 7月31日（六） |
女子50米步槍三姿決賽 |
3pm |
| 8月2日（一） |
男子25米手槍速射決賽 |
1.30pm |
| 8月2日（一） |
男子50米步槍三姿決賽 |
3.50pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜射箭
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月24日（六） |
混合團體銅牌賽 |
3.25pm |
| 7月24日（六） |
混合團體金牌賽 |
3.45pm |
| 7月25日（日） |
女子團體銅牌賽 |
3.15pm |
| 7月25日（日） |
女子團體金牌賽 |
3.40pm |
| 7月26日（一） |
男子團體銅牌賽 |
3.15pm |
| 7月26日（一） |
男子團體金牌賽 |
3.40pm |
| 7月30日（五） |
女子個人銅牌賽 |
3.30pm |
| 7月30日（五） |
女子個人金牌賽 |
3.45pm |
| 7月31日（六） |
男子個人銅牌賽 |
3.30PM |
| 7月31日（六） |
男子個人金牌賽 |
3.45pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜手球
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 8月5日（四） |
男子半決賽 |
4pm
8pm |
| 8月6日（五） |
女子半決賽 |
4pm
8pm |
| 8月7日（六） |
男子銅牌賽 |
4pm |
| 8月7日（六） |
男子金牌賽 |
8pm |
| 8月8日（日） |
女子銅牌賽 |
10am |
| 8月8日（日） |
女子金牌 |
2pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜摔角
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 8月2日（一） |
男子古典式60公斤級銅牌賽、決賽 |
5.15pm |
| 8月2日（一） |
男子古典式130公斤級銅牌賽、決賽 |
5.15pm |
| 8月2日（一） |
女子自由式76公斤級銅牌賽、決賽 |
5.15pm |
| 8月3日（二） |
男子古典式77公斤級銅牌賽、決賽 |
5.15pm |
| 8月3日（二） |
男子古典式97公斤級銅牌賽、決賽 |
5.15pm |
| 8月3日（二） |
女子自由式68公斤級銅牌賽、決賽 |
5.15pm |
| 8月4日（三） |
男子古典式67公斤級銅牌賽、決賽 |
5.15pm |
| 8月4日（三） |
男子古典式97公斤級銅牌賽、決賽 |
5.15pm |
| 8月4日（三） |
女子自由式62公斤級銅牌賽、決賽 |
5.15pm |
| 8月5日（四） |
男子自由式57公斤級銅牌賽、決賽 |
5.15pm |
| 8月5日（四） |
男子自由式86公斤級銅牌賽、決賽 |
5.15pm |
| 8月5日（四） |
女子自由式57公斤級銅牌賽、決賽 |
5.15pm |
| 8月6日（五） |
男子自由式74公斤級銅牌賽、決賽 |
5.15pm |
| 8月6日（五） |
男子自由式125公斤級銅牌賽、決賽 |
5.15pm |
| 8月6日（五） |
女子自由式53公斤級銅牌賽、決賽 |
5.15pm |
| 8月7日（六） |
男子自由式65公斤級銅牌賽、決賽 |
5.15pm |
| 8月7日（六） |
男子自由式97公斤級銅牌賽、決賽 |
5.15pm |
| 8月7日（六） |
女子自由式50公斤級銅牌賽、決賽 |
5.15pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜水球
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 8月5日（四） |
女子半決賽 |
2.30pm
6.50pm |
| 8月6日（五） |
男子半決賽 |
2.30pm
6.50pm |
| 8月7日（六） |
女子銅牌賽 |
12.40pm |
| 8月7日（六） |
女子金牌賽 |
3.30pm |
| 8月8日（日） |
男子銅牌賽 |
12.40pm |
| 8月8日（日） |
男子金牌賽 |
3.30pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜跆拳道
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月24日（六） |
女子49公斤級銅牌賽 |
7.30pm 8pm |
| 7月24日（六） |
男子58公斤級銅牌賽 |
7.45pm 8.15pm |
| 7月24日（六） |
女子49公斤級金牌賽 |
8.30pm |
| 7月24日（六） |
男子58公斤級金牌賽 |
8.45pm |
| 7月25日（日） |
女子57公斤級銅牌賽 |
7.30pm
8pm |
| 7月25日（日） |
男子68公斤級銅牌賽 |
7.45pm 8.15pm |
| 7月25日（日） |
女子57公斤級金牌賽 |
8.30pm |
| 7月25日（日） |
男子68公斤級金牌賽 |
8.45pm |
| 7月26日（一） |
女子67公斤級銅牌賽 |
7.30pm
8pm |
| 7月26日（一） |
男子80公斤級銅牌賽 |
7.45pm 8.15pm |
| 7月26日（一） |
女子67公斤級金牌賽 |
8.30pm |
| 7月26日（一） |
男子80公斤級金牌賽 |
8.45pm |
| 7月27日（二） |
女子67公斤以上級銅牌賽 |
7.30pm
8pm |
| 7月27日（二） |
男子80公斤以上級銅牌賽 |
7.45pm 8.15pm |
| 7月27日（二） |
女子67公斤以上級金牌賽 |
8.30pm |
| 7月27日（二） |
男子80公斤以上級金牌賽 |
8.45pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜田徑
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月30日（五） |
男子10000米決賽 |
7.30pm |
| 7月31日（六） |
男子鐵餅決賽 |
7.15pm |
| 7月31日（六） |
4 x 400米混合接力決賽 |
7.35pm |
| 7月31日（六） |
女子100米決賽 |
8.50pm |
| 8月1日（日） |
女子鉛球決賽 |
9.35pm |
| 8月1日（日） |
男子跳高決賽 |
6pm |
| 8月1日（日） |
女子三級跳決賽 |
7.20pm |
| 8月1日（日） |
男子100米決賽 |
8.50pm |
| 8月2日（一） |
男子跳遠比賽 |
9.20pm |
| 8月2日（一） |
女子100米跨欄決賽 |
10.50pm |
| 8月2日（一） |
女子鐵餅決賽 |
7pm |
| 8月2日（一） |
男子3000米障礙賽決賽 |
8.15pm |
| 8月2日（一） |
女子5000米決賽 |
8.40pm |
| 8月3日（二） |
女子跳遠比賽 |
9.50am |
| 8月3日（二） |
男子400米跨欄決賽 |
11.20am |
| 8月3日（二） |
男子撐竿跳決賽 |
6.20pm |
| 8月3日（二） |
女子鏈球決賽 |
7.35pm |
| 8月3日（二） |
女子800米決賽 |
8.25pm |
| 8月3日（二） |
女子200米決賽 |
8.50pm |
| 8月4日（三） |
女子400米跨欄決賽 |
10.30am |
| 8月4日（三） |
女子3000米障礙賽決賽 |
7pm |
| 8月4日（三） |
男子鏈球決賽 |
7.15pm |
| 8月4日（三） |
男子800米決賽 |
8.05pm |
| 8月4日（三） |
男子200米決賽 |
8.55pm |
| 8月5日（四） |
男子三級跳決賽 |
10am |
| 8月5日（四） |
男子鉛球決賽 |
10.05am |
| 8月5日（四） |
男子110米跨欄決賽 |
10.55am |
| 8月5日（四） |
男子20公里競步決賽 |
3.30pm |
| 8月5日（四） |
女子撐竿跳決賽 |
6.20pm |
| 8月5日（四） |
男子400米決賽 |
8pm |
| 8月6日（五） |
男子50公里競步決賽 |
4.30pm |
| 8月6日（五） |
女子20公里競步決賽 |
3.30pm |
| 8月6日（五） |
女子標槍決賽 |
7.50pm |
| 8月6日（五） |
男子5000米決賽 |
8pm |
| 8月6日（五） |
女子400米決賽 |
8.30pm |
| 8月6日（五） |
女子1500米決賽 |
8.50pm |
| 8月6日（五） |
女子4 x 100米接力決賽 |
9.30pm |
| 8月6日（五） |
男子4 x 100米接力決賽 |
9.50pm |
| 8月7日（六） |
女子馬拉松決賽 |
6pm |
| 8月7日（六） |
女子跳高決賽 |
6.35pm |
| 8月7日（六） |
女子10000米決賽 |
6.45pm |
| 8月7日（六） |
男子標槍決賽 |
7pm |
| 8月7日（六） |
男子1500米決賽 |
7.40pm |
| 8月7日（六） |
女子4 x 400米接力決賽 |
8.30pm |
| 8月7日（六） |
男子4 x 400米接力決賽 |
8.50pm |
| 8月8日（日） |
男子馬拉松決賽 |
6am |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜跳水
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月25日（日） |
女子雙人3米彈板跳水 |
2pm |
| 7月26日（一） |
男子雙人10米高台跳水 |
2pm |
| 7月27日（二） |
女子雙人10米高台跳水 |
2pm |
| 7月28日（三） |
男子雙人3米彈板跳水 |
2pm |
| 8月1日（日） |
女子3米彈板跳水決賽 |
2pm |
| 8月3日（二） |
男子3米彈板跳水決賽 |
2pm |
| 8月5日（四） |
女子10米高台跳水決賽 |
2pm |
| 8月7日（六） |
男子10米高台跳水決賽 |
2pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜鐵人三項
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月26日（一） |
男子個人賽 |
5.30pm |
| 7月27日（二） |
女子個人賽 |
5.30pm |
| 7月31日（六） |
混合接力賽 |
5.30pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜網球
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月24日（六）至8月1日（日） |
—— |
於前一晚上公佈比賽順序 |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜現代五項
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 8月6日（五） |
女子個人激光跑 |
6.30pm |
| 8月7日（六） |
男子個人激光跑 |
6.30pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜藝術體操
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 8月7日（六） |
個人全能決賽 |
2.20pm |
| 8月8日（日） |
團體全能決賽 |
10am |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜游泳
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月25日（日） |
男子400米個人混合泳決賽 |
9.30am |
| 7月25日（日） |
男子400米自由泳決賽 |
9.52am |
| 7月25日（日） |
女子400米個人混合泳決賽 |
10.12am |
| 7月25日（日） |
女子4 x 100米自由泳接力決賽 |
10.45am |
| 7月26日（一） |
女子100米蝶泳決賽 |
9.30am |
| 7月26日（一） |
男子100米蛙泳決賽 |
10.12am |
| 7月26日（一） |
女子400米自由泳決賽 |
10.20am |
| 7月26日（一） |
男子4 x 100米自由泳接力決賽 |
11.05am |
| 7月27日（二） |
男子200米自由泳決賽 |
9.43am |
| 7月27日（二） |
女子100米背泳決賽 |
9.51am |
| 7月27日（二） |
男子100米背泳決賽 |
9.59am |
| 7月27日（二） |
女子100米背泳決賽 |
10.17am |
| 7月28日（三） |
女子200米自由泳決賽 |
9.41am |
| 7月28日（三） |
男子200米蝶泳決賽 |
9.49am |
| 7月28日（三） |
女子200米個人混合泳決賽 |
10.45am |
| 7月28日（三） |
女子1500米自由泳決賽 |
10.54am |
| 7月28日（三） |
男子4 x 200米自由泳接力決賽 |
11.26am |
| 7月29日（四） |
男子800米自由泳決賽 |
9.30am |
| 7月29日（四） |
男子200米蛙泳決賽 |
9.44am |
| 7月29日（四） |
女子200米蝶泳決賽 |
10.28am |
| 7月29日（四） |
男子100米自由泳決賽 |
10.37am |
| 7月29日（四） |
女子4 x 200米自由泳接力決賽 |
11.31am |
| 7月30日（五） |
女子200米蛙泳決賽 |
9.41am |
| 7月30日（五） |
男子200米背泳決賽 |
9.50am |
| 7月30日（五） |
女子100米自由泳決賽 |
9.59am |
| 7月30日（五） |
男子200米個人混合泳決賽 |
10.16am |
| 7月31日（六） |
男子100米蝶泳決賽 |
9.30am |
| 7月31日（六） |
女子200米背泳決賽 |
9.37am |
| 7月31日（六） |
女子800米自由泳決賽 |
9.46am |
| 7月31日（六） |
男女混合4 x 100米混合泳接力決賽 |
10.43am |
| 8月1日（日） |
男子50米自由泳決賽 |
9.30am |
| 8月1日（日） |
女子50米自由泳決賽 |
9.37am |
| 8月1日（日） |
男子1500米自由泳決賽 |
9.44am |
| 8月1日（日） |
女子4 x 100米混合泳接力決賽 |
10.15am |
| 8月1日（日） |
男子4 x 100米混合泳接力決賽 |
10.36am |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜羽毛球
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 7月30日（五） |
混雙金牌賽
女單四分之一決賽
男雙半決賽 |
2.30pm |
| 7月31日（六） |
女單半決賽
男單銅牌賽
男雙金牌賽 |
5pm |
| 8月1日（日） |
男單半決賽 |
12pm |
| 8月1日（日） |
女單銅牌賽
女單金牌賽 |
7.30pm |
| 8月2日（一） |
女雙銅牌賽
女雙金牌賽 |
12pm |
| 8月2日（一） |
男單銅牌賽
男單金牌賽 |
7pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜運動攀登
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 8月5日（四） |
男子全能決賽（速度賽） |
4.30pm |
| 8月5日（四） |
男子全能決賽（抱石賽） |
5.30pm |
| 8月5日（四） |
男子全能決賽（先鋒賽） |
8.10pm |
| 8月6日（五） |
女子全能決賽（速度賽） |
4.30pm |
| 8月6日（五） |
女子全能決賽（抱石賽） |
5.30pm |
| 8月6日（五） |
女子全能決賽（先鋒賽） |
8.10pm |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜自由式小輪車
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 8月1日（日） |
女子自由式公園賽決賽 |
9.10am |
| 8月1日（日） |
男子自由式公園賽決賽 |
10.20am |
東京奧運賽程時間表（香港時間）｜足球
| 日期 |
賽事 |
時間 |
| 8月2日（一） |
女子半決賽 |
4pm
7pm |
| 8月3日（二） |
男子半決賽 |
4pm
7pm |
| 8月5日（四） |
女子銅牌賽 |
4pm |
| 8月6日（五） |
女子金牌賽 |
10am |
| 8月6日（五） |
男子銅牌賽 |
7pm |
| 8月7日（六） |
男子金牌賽 |
7.30pm |
Photo from Olympics官網
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·東京奧運新增五大項目
今届東京奧運共有33個大項目及324個預項目，其中新增或回歸五大運動競技項目，包括空手道、棒壘球、滑板、運動攀登及衝浪，希望能吸引更多年輕觀衆參與及觀看。展現街頭文化運動的滑板，讓奧運變得更年輕化。至於闊別奧運13年的棒壘球是繼2008年的北京奧運后，再次出現在奧運會上。若想更詳細瞭解2020東京奧運的完整運動項目介紹，按此查看。
·香港5大電視台直播/轉播賽事
東京奧運開幕儀式將於香港時間今晚（23日）8時至11時舉行，今届會由ViuTV、無綫電視TVB和開電視三間免費電視台，以及收費電視台有線電視及Now TV，直播和轉播賽事。其中，三間免費電視台均會全程直播開幕禮。
·康文署特設「奧運直播區」
康文署在轄下18區指定體育館設置「奧運直播區」，播放東京奧運的賽事節目，讓市民能感受奧運氣氛，並為出戰的香港運動員加油打氣。「奧運直播區」將於7月24日開放至8月8日，時間為8am至11pm，届時市民可到場觀看奧運賽事和精華片段，仲有以香港運動員參與奧運為主題的展板可閲覽。按此查看康文署十八區「奧運直播區」。
·香港代表隊出戰13個體育項目
是次香港派出46位運動員及替補運動員出戰2020東京奧運13個體育項目。其中包括游泳（包括馬拉松游泳）、劍擊、羽毛球、田徑、單車（公路、場地）、體操、馬術、高爾夫球、空手道、乒乓球、三項鐵人、賽艇及帆船（包括滑浪風帆），希望香港隊都能創下好成績，加油！
Photo from 香港業餘體育協會暨奧林匹克委員會官網
Text: HolidaySmart Editorial
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