年青人太極班!你以為太極係老人玩意?大錯特錯!

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By sonia man on 15 Dec 2017

平時好忙無乜點運動嘅你,今次小編又有新推介!
就係連馬雲都學左好耐嘅太極呀!
今次就黎到荔枝角嘅香港太極武術學院,跟院長陳國華師傅學兩招太極!
陳師傅係陳氏太極拳第十一代嫡宗傳人陳正雷大師嘅入室弟子!
所以陳師傅都好有料架~到底太極拳係點架呢?

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香港太極武術學院係2012年由陳師傅成立,不經不覺都開左5年!
黎上堂嘅人亦都愈黎愈多~
好!唔講咁多,小編即刻同陳師傅學下野先!
陳師傅話年青人學太極有優勢!所以太極趁早學就最好啦~

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小編跟幾位師傅耍左分幾鐘已經覺得隻腳好赲!
其實唔好以為太極好簡單呀~好多動作睇落好易好慢,但做落就發現其實好需要力量!

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學院室內面積有幾千呎咁大!小編都嚇左一跳呀!
師傅表示平時人多嘅班都有幾十人上~所以係需要咁大地方架!

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問師傅主要黎上堂嘅人係咪老人家呢?
真係唔講唔知呀~師傅話其實後生仔先係主要學生!
大部分人收工放學後都會過黎上堂,強身健體~

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陳師傅表示,依家大眾對太極嘅誤解太大啦~
好多人以為太極就係公園見到果啲,但其實太極都係武術嘅一種,背後有好多變化架!
香港都有唔少武術比賽包含左太極~
仲有唔少係使用武器添!所以其實太極無大家想像中咁老土~

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除左陳師傅之外,學院入面仲有多位資深教練,可以同大家交流下!
而學院亦都提供初階班比大家體驗下~
快啲同你嘅朋友一齊黎試下學太極啦!

香港太極武術學院 · 陳家溝太極拳館香港分館

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