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小不點長不高係因為細細個長期便秘?研究指出:便秘令小朋友矮過其他人

小不點長不高係因為細細個長期便秘?研究指出:便秘令小朋友矮過其他人

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By Charlotte on 05 Mar 2018
Editor

身邊總有一位矮小可愛嘅小不點朋友?快啲關心下佢喇,因為佢可能有便秘困擾嘅問題啊!聽講細細個有便秘會阻礙身高發展㗎!

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便秘黎講呢,調查指出香港人7個入面有1個有便秘,除咗因為少食蔬果、同含膳食纖維嘅食物,仲可能因為壓力大而導致便秘問題。便秘帶黎嘅壞處就係人都知喇,肚痛、口臭、無胃口、肚腩大等等,不過原來如果喺兒童時期就有便秘問題,會影響發育㗎!well你身邊嗰位小不點,可能就係因為細個便秘所以....依家先咁可愛~

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台灣營養基金會曾經公佈一項「學童飲食與便秘問題調查」,訪問對象為多於1千名養育6-12歲兒童嘅家長,近3成都有便秘問題,而呢啲兒童相對無便秘嘅兒童矮3.05cm。而因為便秘時間越長,隨住年齡增加,差距仲會更加明顯!如果淨係睇12歲範圍,便秘同無便秘嘅兒童身高差更達至6cm添!

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所以如果你或者你身邊嗰位fd子係行小不點路線嘅,好可能係因為細個食得唔夠菜而導致便秘,阻礙發育長高喇~

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Text: Holiday Editorial
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