
冬天 6 款暖身茶飲推介 簡單快捷!手腳唔再凍冰冰!
冬天一到,手腳就開始凍冰冰,呢個時候飲返杯暖身茶飲就啱晒啦~今次推介 6 款冬天暖身茶飲,簡單快捷,等手腳唔再凍冰冰,過返個暖笠笠嘅冬天~
紅棗桂圓茶
紅棗補中益氣,桂圓調養氣血。紅棗桂圓茶可以補充血氣,有活血補暖嘅功效,仲可以養顏美容,非常適合女士們飲用。
做法:
取適量紅棗、桂圓,滾水沖泡 10 分鐘即可。
Photo from Pinterest
玫瑰蜂蜜茶
玫瑰蜂蜜茶性質溫和,有調理血氣嘅功效,仲可以增強血液循環及新陳代謝,有助預防手腳冰冷,冬天手腳容易冰冷嘅朋友就啱晒啦。
做法:
1. 將紅茶包放入杯中,加入滾水浸泡 3 分鐘。
2. 取出茶包,取適量玫瑰花,加入紅茶中浸泡 10 分鐘後加入蜂蜜即可。
Photo from Pinterest
黑糖薑茶
生薑驅寒,生薑中嘅薑辣素可以促進血液循環,黑糖有補中益氣、健脾暖胃嘅功效。黑糖薑茶有助改善手腳冰冷,仲可以預防感冒、暖胃。
做法:
取適量生薑洗淨後切片,放入滾水中,再加入適量黑糖,將黑糖煮至溶化即可。
Photo from Pinterest
枸杞茶
枸杞有補氣健脾、養肝明目嘅功效,仲可以清熱潤肺,冬天飲返杯枸杞茶可以暖身之外,亦能改善口乾舌燥嘅問題。
做法:
取適量枸杞,用滾水沖泡 10 ~ 15 分鐘即可。
Photo from Pinterest
桂花茶
桂花茶性質溫和,有養胃、暖胃嘅功效,仲可以止咳化痰、潤肺,更可驅寒,促進血氣運行,改善手腳冰冷問題。桂花茶亦有美白養顏嘅功效,適合女士們飲用。
做法:
取適量桂花,用滾水沖泡 10 ~ 15 分鐘即可。
Photo from Pinterest
芍藥花茶
芍藥花茶可以養血柔肝,令到氣血充沛,臉色紅潤,亦可以提高免疫力,促進新陳代謝。芍藥花茶仲有護膚養顏,清心潤肺嘅功效。
做法:
取適量芍藥花,用滾水沖泡 10 ~ 15 分鐘即可。
Photo from Pinterest
呢幾款暖身茶飲全部都簡單易沖,沖完仲可以帶返公司飲,咁就成日都暖笠笠~
Text: HolidaySmart Editorial
(小編公告:如果讀者有任何關於美食、旅遊、玩樂、或者任何新奇有趣事物既資訊,都歡迎話比小編們知~大家可以透過Facebook inbox、或者send e-mail到holiday@presslogic.com,直接將資料傳比小編)