健康資訊 | HolidaySmart 假期日常

【中秋食譜推介】超易煮4道簡單應節菜式！附醃肉及辟除雪味小貼士

【中秋食譜推介】超易煮4道簡單應節菜式！附醃肉及辟除雪味小貼士

中秋將至，想在家中與家人吃團圓飯，推介新手入廚都能輕鬆完成的4道應節又易煮的菜式，由主菜、海鮮、湯品...

【端午節食粽宜忌】食糭最怕飽滯又易肥？1隻鹹肉糭等於3碗飯！9大食糉/蒸糉貼士！

健康資訊．生活教學

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【端午節粽|食粽宜忌】端午節當然要食糭應節，糭子種類多又滋味，但熱量高，1隻鹹肉糭等於3碗飯，食太多...

30%人不知道自己患高血壓！70%人不知道自己有高膽固醇！5大食物助你健康Level Up！

生活熱話．健康資訊．素Smart

30%人不知道自己患高血壓！70%人不知道自己有高膽固醇！5大食物助你健康Level Up！

本港衞生署最新報告指，有超過一半港人體重超標，還有70%人不知道自己有高膽固醇，36%人不知道自己患...

買冷氣機前必看！4式嚴選最新AI智能冷氣機，集齊淨化抑菌、節能環保功效

生活熱話．精選購物．健康資訊

買冷氣機前必看！4式嚴選最新AI智能冷氣機，集齊淨化抑菌、節能環保功效

香港的夏天炎熱又潮濕，容易滋生細菌，而疫情和流感仍不時活躍，即使留在家中嘆冷氣，都要關注室內空氣潔淨...

【健康飽腹！營養師推介3款「愛環境食材」食譜＋1招令鮮味秒UP～】

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性價比極高家品推介！德國品牌BRITA濾水壺＋龍頭式濾水器，先進濾水技術帶俾你健康用水新體驗！

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3招輕鬆急救Party後遺症！教你飲食、運動雙管齊下，1盒高鈣植物奶，唔止補鈣，幫你輕鬆吸收10g優質蛋白或降膽固醇。

美食推介．生活熱話．精選購物．健康資訊

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連打邊爐三日，男生腹瀉屙血便，因一個原因感染沙門氏菌

生活熱話．健康資訊

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香港人一年四季都喜愛打邊爐，更莫講咁寒冷嘅冬天，不過原來打邊爐都有正確的食法，方法錯誤分分鐘可大可小...

冬天保暖飲品效果大比拼　最長可保暖 1 小時！第一位竟然唔係薑茶！

生活熱話．健康資訊

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冬天大家都會飲熱飲，但到底熱飲嘅保暖效果如何？日本節目實測咗6款熱飲嘅保暖效果，包括薑茶、紅茶、綠茶...

UNIQLO 公開保暖內衣 3 個錯誤穿法！原來咁樣著係冇用？

生活熱話．健康資訊．APP限定內容!

UNIQLO 公開保暖內衣 3 個錯誤穿法！原來咁樣著係冇用？

香港最多人有嘅保暖內衣應該就係UNIQLO嘅HEATTECH，但原來並唔係個個人都識著？日本有個節目...

為家人健康把關！必入手飛利浦RO純淨飲水機～新鮮純淨食水即Get！

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為家人健康把關！必入手飛利浦RO純淨飲水機～新鮮純淨食水即Get！

由細到大，我哋都知道每日都要飲至少8杯水先健康，減重嘅朋友仲需要飲更多?！有足夠嘅水分，就可以加速新...

第五針疫苗12月中開打！4類人可接種！咩係二價疫苗？唔係人人都打得？附預約教學

時事熱話．健康資訊

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【第五針疫苗懶人包|復必泰二價疫苗】香港政府公布合資格人士可於12月中預約打第五針，並可選復必泰二價...