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wall squat
wall squat標籤文章,共有1則wall squat相關的文章
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7 years ago
坐住都可以瘦到?!每日坐一坐即減下半身+鍛鍊膝部~穿短褲的日子不遠了哦…
有恆心嘅話,做夠起碼30日甚至日日做,絕對瘦到大脾!當然坐唔係咁普通嘅坐喺張櫈度咁簡單啦,而係細個可能上堂俾老師罰過坐嘅...
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